本书旨在以一个全新的视角来建构对人生的理解。本书从人类普遍面临的幸福难题或苦乐难题出发，经由对心智系统、人与世界关系的剖析，情绪生成和干预机制的探讨，以情绪流为核心，来解释人类幸福难题的来源，并探索解决之法。分为幸福难题、人生情绪流、情绪流的生成、情普遍面临的幸福难题或苦乐难题出发，经由对心智系统、人与世界关系的剖析，情绪生成和干预机制的探讨，以情绪流为核心，来解释人类幸福难题的来源，并探索解决之法。分为幸福难题、人生情绪流、情绪流的生成、情绪干预、资源交互、幸福的契机与障碍、经营情绪流等章节。

以哲学的视角建构起关于幸福的理论。从人类心智系统普遍特征中解析不幸福的原因，用情绪流来描述人类的幸福状况，为情绪生成、认知流转、行为干预等诸种心智现象建构起一种新的解释模型，并由此揭示了人类幸福的契机与障碍。

浩，博士，副教授，硕士生导师，现在南京师范大学新闻传播学院任教，著有《流行文化的快感生产》《说服公众》《春秋·公元2001年》；译有《艺术社会学》（第一译者）、《视读传媒研究》；发表论文多篇。

第1章 幸福难题：存续系统的逐乐避苦

1.1幸福难题，或苦乐难题

1.2 先哲的遗憾

1.2.1 半途而废 1.2.2 移花接木 1.2.3 李代桃僵

1.2.4 舍本逐末 1.2.5 当局者迷

1.3 人类的遗憾

1.4 幸福难题的根源：存续系统的逐乐避苦

第2章 以情绪流为核心的人生

2.1逐乐避苦

2.2情绪流

2.3情绪流的价值与时长

2.4人生的其他构成

2.4.1认知意识流2.4.2身体流