本书是国家社科基金教育学项目“娱乐媒介对积极情绪体验的激发效应、机制及干预对策研究”的研究成果，是系统论述媒介与心理健康的专著。

　随着媒介技术的迅猛发展，内容丰富、形式多样的娱乐媒介已经广泛地进人大中小学生的日常生活中，使其娱乐方式发生了显著的改变。娱乐视频是一种常见、易获得、具有吸引力的资源，能让人在一种休闲放松的氛围中体验到愉悦、快乐。常见的娱乐视频分为三类：喜剧视频、励志视频、自然视频。喜剧视频是以愉快幽默为主题的视频，励志视频是以在面对逆境时战胜困难和挑战为主题的视频，自然视频是以自然风景或者动物为主题的视频。在情绪研究领域，研究者经常用动态的视频片段唤起不同的情绪，证明了媒介对情绪的诱发作用，即视频材料可以诱发较高强度的具体情绪，且这种情绪能够持续一段时间。 　　然而，以往有关媒介在校外活动中作用的研究大多侧重于媒介对心理发展的负面影响，主要表现为媒介依赖和社会性发展能力退化等。其实，合理使用娱乐媒介同样具有积极意义，如唤起积极情绪、促进心理健康等。娱乐媒介可以诱发大量独立、混合的积极情绪，带来愉悦的情绪体验。这种积极体验通过螺旋上升的方式构建个人资源，长期积累可提高个体的心理健康水平。因此，不同类型的娱乐媒介对积极情绪的影响，以及基于娱乐媒介的积极情绪干预成为近几年研究的热点。 　　根据目前研究的现状，本书旨在探讨如下几个方面的问题。 　　（1）励志视频片段是否具有唤起希望感的能力。 　　（2）不同媒介对情绪激发的效应，以及其激发效应的内在机制。 　　（3）娱乐媒介的应用模式。 　　本书包括九章。第一章主要介绍了新媒介环境下大学生的行为模式。第二章、第i章主要探讨了积极情绪与身心健康、媒介的关系。第四章、第五章、第六章重在探讨娱乐媒介对积极情绪的激发和拓展一建构作用，以及对压力的影响。第七章、第八章、第九章主要探索娱乐媒介的三种应用模式：课程模式、网站模式、微信模式。在这些章节中，前三章是理论研究和探讨，中间三章是实验研究与讨论，最后三章是应用实践研究。 　　本书主要具有三大特色。第一是前沿性。呈现了娱乐媒介应用于积极情绪中的最新研究成果，为国内学者提供了较有价值的研究思路。第二是全面性。从娱乐媒介与积极情绪的理论探讨到实践应用，涵盖理论研究和实践操作层面，期望给有志于从事媒介在心理健康中应用的学者全面的概览。第三是可操作性。着重于实际的应用价值，在书中提到的三种应用模式经过实证有效，能够给读者一定的启发和技术帮助。 　　本书适合于从事心理健康教育、传播心理学的研究者以及新媒介工作者等阅读。

刘宣文，教授，杭州师范大学婚姻家庭与儿童青少年心理咨询与研究中心主任。 　　 　　王志寰，博士，浙江师范大学心理健康教育研究与指导中心主任。 　　 　　蔡雪，硕士，北京师范大学信息交叉与智能计算研究院讲师。