本版在保持上一版内容的基础上,拟从以下几方面着手修订加入食品研究思路,并与营养学结合阐述开发食品的选方和组方方法。除了撰写传统医学对中药、食物作用的认识,又加入现代研究内容,包括营养学、药理学、功能检测方法的探讨等科研成果,使食品的研究与中医药学以及现代医学的研究紧密结合起来。加入食品制作中近发展比较好的茶剂和酒剂、汤剂(广东省汤包)等相关内容。
《中药保健食品研制与开发》一书于2002年出版至今,已有10余载。在此期间,随着国内外保健食品研究的不断深入,特别是现代化开发技术的迅速提高,保健食品——这个与人类健康息息相关的领域,已经发展为一个非常重要的新兴产业。
21世纪以来,医疗卫生模式有了很大的改变,逐渐从治疗型向预防和保健型转化。而且,人类的寿命也有了比较明显的延长。正应了近年流行的一句话:“人活百岁不是梦。”所有这些,都为保健食品的研制与开发创造了一个非常有利的发展需求和空间。
因为保健食品通过长期服用能够很好地调整人们从第三状态,也就是亚健康状态向健康状态的转变。笔者曾说:“在21世纪,保健食品是绿色产业中的一个黄金产业,而且保健食品将来更容易与国际接轨。”
中国已有一大批药食两用的中药逐步在国际上流行起来。比如绿茶:已证明绿茶有很好的抗氧化作用,能预防癌症,预防高脂血症等。又比如大蒜:大量的研究表明,常吃大蒜能够增强人体免疫力,降低血脂,预防癌症。因此,无臭的大蒜胶囊一类的产品在国际上很受青睐。
中国传统医药文化博大精深,自古便有药食同源、药食同理、药食同用的理论和实践基础,应用保健食品防病、治病已有几千年的历史。中国也是世界上应用保健食品防病、治病临床经验最丰富、方法最多的国家。虽然经过长期的努力,一些保健食品已经开发得比较成熟。但是,还有一大批保健食品很值得进一步开发和利用。例如:木耳、银耳,现在已经被研究证明,对心血管系统、增强血管通透性有很大的益处,很有开发前景。我们在保健食品中常用的枸杞子可补肝肾;葛根可改善心律不齐;还有鱼腥草,在西南地区到了鱼腥草成熟的季节,当地人都把它当作一种蔬菜食用,以保健身体。在SARS(非典型肺炎)流行期间,鱼腥草成了预防和治疗该病的珍品。
然而,哪些中药是可以药食两用的?哪些中药可以作为保健食品?哪些中药在保健食品中是禁用的?在这方面还缺乏明确的概念。十几年前,原卫生部就对这个问题很重视。原卫生部食品卫生监督司专门设立了一个研究课题,由笔者和冯毓秀、郭宝林、彭勇、党毅、谢宗万、郝近大、黄璐琦8人组成了一个研究小组,专门就这个问题进行整理研究,负责起草一个适用于保健食品的品种名单。经过2年的研究,取得了成果。原卫生部于2002年2月公布的“适用于保健食品的物品名单”和“保健食品禁用物品名单”,以及2015年卫计委更新的名单,就是以该项研究为基础的。
保健食品是不分国界的,可以进行东西方的交流和融合。我们把在国外有提高机体免疫功能的草药紫锥菊,和我们中国传统医学认为有提高免疫功能的黄芪配伍,做成了保健食品。在临床试用阶段,对于感冒初期和感染疾病都可以控制,起到了防止感染、增强机体抵抗力的作用。我国传统医学有一个抵抗外邪的方剂叫“玉屏风散”,我们就给紫锥菊和黄芪结合的产品起了一个很好的名字,叫“金屏风胶囊”。总之,在保健食品的研制与开发领域,我们还有很多工作可以做,有很多经验可以总结。
本书主编党毅教授毕业于北京中医药大学,获医学硕士学位;后考人中国协和医科大学,获博士学位;曾任北京中医药大学教授、英国Middlesex大学客座教授,并在香港浸会大学中医药学院执教多年。党毅教授长期从事保健食品的教学与研究工作,在中医药、保健食品,特别是养生食疗方面有很深的造诣,并曾赴多国讲学。
本书的另一位主编刘勇博士为北京中医药大学教授,从事中药资源及保健食品的研究与教学工作20余年,在现代保健食品、中药资源及有效成分研究等方面积累了丰富的经验。曾在德国留学和工作10余年。在国内外杂志及学术研讨会上发表了100余篇论文。
保健食品既不等同于中药,也不等同于食品。保健食品首先应十分关注其在长期服用时的安全性,对具有明显毒、副作用的品种必须严格把关,禁止在保健食品中使用。选择作为保健食品的品种必须是经过大量科学验证、民间长期实践证明是安全、而且保健功能确凿的种类,严禁不切实际的夸大宣传。因而,在保健食品的研制与开发时,必须要做到:“精心挑选,严格把关,尊重科学,一丝不苟”。
经过多年努力,《保健食品研制与开发》(第2版)得以完成。笔者受邀审阅书稿,有幸先睹为快。阅后的印象是:第2版较第1版有了很大的进步,更加突出了中医药的特色;更加突出了保健食品作为日常食品的内涵;更加突出了实地调查研究;观点明确,思路清晰,结合实际需要。希望本书能在现代保健食品的研究与大众健康的促进方面发挥出积极的作用。欣慰之余,乐之为序。
党毅博士,北京中医药大学硕士,中国协和医科大学博士,曾任北京中医药大学教授、英国Middlesex大学客座教授,现于香港浸会大学中医药学院执教。从事保健食品、营养食疗教学与研究30余年,主编著作30余部,曾赴美国、瑞典、挪威、荷兰、韩国等国家讲学。
刘勇博士,1996年获德国慕尼黑大学药学院理学博士,现任北京中医药大学教授。从事中药资源评价和综合开发利用相关研究。发表研究论文100余篇,主持多项国家及省部级科研课题。
第一章 概述
第一节 保健食品的概念和范围
一、保健食品的概念
二、与保健食品相关的名称辨析
三、保健食品“三种物品名单
四、中药和食物的传统功效
五、保健食品的分类
第二节 保健食品的理论研究及特点
一、保健食品的历史沿革
二、现代保健食品的新动向
三、保健食品研制与开发的意义
四、中医药与保健食品的结合方式
五、保健食品的国际化与知识产权保护
第三节 保健食品研制与开发的国内外概况
一、国内发展概况
二、国际发展概况
三、保健食品发展展望
四、未来保健食品研制与开发的建议
第二章 与保健食品研制、开发有关的古籍研究
第一节 30部与开发保健食品有关的古籍评述
第二节 张锡纯”无米药粥“的贡献及对现代保健食品的影响
一、张锡纯”无米药粥“的由来
二、张锡纯”无米药粥“的贡献
三、”无米药粥“对现代保健食品的影响
第三节 《神农本草经》保健功能分类及现代研究纲要
第四节 张仲景的食疗意识在《伤寒杂病论》中的体现
第五节 《饮膳正要》对开发现代保健食品的贡献及启迪
第六节 中国清以前美容方药常用分类方法探析
第七节 “五果”的药用功效及在现代保健中的应用价值
第三章 保健食品的研发与健康饮食法的结合
第一节 冬虫夏草的研究与健康食用法
一、冬虫夏草的概况
二、冬虫夏草的常见伪品及其鉴别
三、冬虫夏草的有效成分
四、冬虫夏草的药理作用
五、冬虫夏草的质量控制
六、冬虫夏草的产品开发
七、冬虫夏草的食用方法及常见误区
第二节 人参的研究与健康食参法
一、人参保健功效的研究
二、中医对人参的认识
三、人参的药食应用
四、人参的历史文化背景
五、健康食参法
第三节 茶类保健食品的研发与历史文化要素
一、绿茶保健功效的研究
二、成功案例——茶多酚
三、“茶”的分类与文化概述
四、健康饮茶法
第四节 酒类保健食品的研发与健康饮酒法
一、我国饮酒历史文化要素
二、健康饮酒法——葡萄酒
三、成功案例——白藜芦醇
四、其他果酒类保健成分的研制与开发
第五节 世界长寿之乡的饮食调研及保健食品个例分析——巴马
第四章 保健食品中的功效成分概述
第一节 类异戊二烯衍生物
第二节 酚类化合物
第三节 以蛋白质或氨基酸为基础的衍生物
第四节 碳水化合物及其衍生物
第五节 多不饱和脂肪酸
第六节 矿物质及微量元素
第五章 适用于及禁用于保健食品的物品研究
第一节 既是食品又是药品的物品
丁香
八角茴香
刀豆
小茴香
小蓟
山药
山楂
马齿苋
乌梢蛇
乌梅
木瓜
火麻仁
玳玳花
玉竹
甘草
白芷
白果
白扁豆
白扁豆花
龙眼肉(桂圆)
决明子
百合
肉豆蔻
肉桂
余甘子
佛手
杏仁(甜、苦)
沙棘
牡蛎
芡实
花椒
赤小豆
阿胶
鸡内金
麦芽
昆布
大枣
罗汉果
郁李仁
金银花
青果
鱼腥草
姜(生姜、干姜)
枳椇子
枸杞子
栀子
砂仁
胖大海
茯苓
香橼
香薷
桃仁
桑叶
桑椹
橘红
桔梗
益智仁
荷叶
莱菔子
莲子
高良姜
淡竹叶
淡豆豉
菊花
菊苣
黄芥子
黄精
紫苏叶
紫苏子
葛根
黑芝麻
胡椒
槐米
槐花
蒲公英
蜂蜜
榧子
酸枣仁
鲜白茅根
芦根
蝮蛇
橘皮
薄荷
薏苡仁
薤白
覆盆子
广藿香
第二节 可用于保健食品的物品
人参
人参叶
人参果
三七
土茯苓
大蓟
女贞子
山茱萸
川牛膝
川贝母
川芎
马鹿胎
马鹿茸
马鹿骨
丹参
五加皮
五味子
升麻
天门冬
天麻
太子参
巴戟天
木香
木香
牛蒡子
牛蒡根
车前子
车前草
北沙参
平贝母
玄参
生地黄
生何首乌
白及
白术
白芍
白豆蔻
石决明
石斛
地骨皮
当归
竹茹
红花
红景天
西洋参
吴茱萸
怀牛膝
杜仲
杜仲叶
沙苑子
牡丹皮
芦荟
苍术
补骨脂
诃子
赤芍
远志
麦门冬
龟甲
佩兰
侧柏叶
制大黄
制何首乌
刺五加
刺玫果
泽兰
泽泻
玫瑰花
玫瑰茄
知母
罗布麻叶
苦丁茶
金养麦
金樱子
青皮
厚朴
厚朴花
姜黄
枳壳
枳实
柏子仁
珍珠
绞股蓝
胡芦巴
茜草
荜茇
韭菜子
首乌藤
香附
骨碎补
党参
桑白皮
桑枝
浙贝母
益母草
积雪草
淫羊藿
菟丝子
野菊花
银杏叶
黄芪
湖北贝母
番泻叶
蛤蚧
越橘
槐实
蒲黄
蒺藜
蜂胶
酸角
墨旱莲
熟大黄
熟地黄
鳖甲
第三节 保健食品禁用物品
八角莲
八里麻
千金子
土青木香
山莨菪
川乌
广防己
马桑叶
马钱子
六角莲
天仙子
巴豆
水宅艮
长春花
甘遂
生天南星
生半夏
生白附子
生狼毒
白降丹
石蒜
关木通
农吉痢
夹竹桃
朱砂
米壳(罂粟壳)
红升丹
红豆杉
红茴香
红粉
羊角拗
羊踯躅
丽江山慈菇
京大戟
昆明山海棠
河豚
闹羊花
青娘虫
鱼藤
洋地黄
洋金花
牵牛子
砒石(白砒、红砒、砒霜)
草乌
香加皮(杠柳皮)
骆驼蓬
鬼曰
莽草
铁棒柱皂
铃兰
雪上一枝蒿
黄花夹竹桃
斑蝥
硫黄
雄黄
雷公藤
颠茄草
藜芦
蟾酥
第六章 保健食品研制与开发的选方、组方与设计
第一节 保健食品方剂的选择
一、选方原则
二、选方途径
三、选方/药方法
第二节 保健食品的组方原则
第三节 保健食品的组方方法与设计
第七章 港台保健食品研制与开发的个例分析
第一节 香港酒楼“老火汤”的食药调研及功效
一、香港酒楼老火汤的渊源与发展
二、香港酒楼老火汤按主要食材分类
三、香港酒楼老火汤按功能分类
第二节 关于研发汤类保健食品的思考:以“香港名汤”为例
第三节 香港粥品与香港粥文化
第四节 关于研发粥类保健食品的思考:以药粥为例
第五节 香港的大豆及其豆制品饮食习惯与健康食豆法
一、历史文化背景
二、黄豆
三、毛豆
四、黑豆
五、健康食豆法
第六节 关于研发豆类保健食品的思考:以花生为例
第七节 香港保健酒的应用与药酒类保健食品的研发
一、黄酒
二、药酒
三、蛇酒
第八节 台湾牛樟芝的药用功效、研究进展及保健应用
第八章 保健食品的临床应用研究
第一节 抗氧化与延缓衰老
一、抗氧化保健食品的研制与开发
二、延缓衰老保健食品的研制与开发
第二节 免疫调节与抗突变
第三节 代谢及内分泌调节
一、减肥类保健食品的研制与开发
二、预防骨质疏松保健食品的研制与开发
三、预防“骨刺”保健食品的研制与开发
第四节 情志调节与睡眠
一、情志致病概述
三、情志调节方法