本书作者是世界速记冠军拉蒙·坎伯约，他认为，每个人都可以改善自己的阅读能力。你所需要的只是动力，一个有效的方法，和一个专家指导。他向你展示了最快、最简单、最有效的方法。该方法：
让你的阅读速度至少达到标准速度的3~4倍。
让你快速整理阅读内容重点，迅速掌握考试方向。
让你轻松记住信息，大大减少复习次数，节约大量时间。
让你快速抓住全文大意，更好地理解所读内容。
提高阅读兴趣，让你降低半途而废的可能性。
针对多项选择题、简答题及论述题提出具体应答方法，让你在考场无往不利。
改进学习方法和学习技巧，提升心理状态。
通过简单的练习就可以获得显著的效果。
让你集中注意力，延缓精神疲惫。……
无论是升学考试、资格考试，还是进阶考试，都能轻松搞定！
本书作者是拉蒙·坎伯约教授是世界速记公开赛六届冠军，智商高达194，他参加了约40场国际赛事，打破了100多项世界纪录，是世界速记纪录保持者，是速记领域的不败神话；
本书将向你展示快速、简单、有效的阅读方法，轻松搞定升学考试、资格考试和进阶考试；
通过简单的练习就可以获得显著的效果；
让你的阅读速度至少达到标准速度的3~4倍；
让你快速整理阅读内容重点，迅速掌握考试方向；
让你轻松记住信息，大大减少复习次数，节约大量时间；
针对多项选择题、简答题及论述题提出具体应答方法，让你在考场无往不利；
改进学习方法和学习技巧，提升心理状态；
关于作者
拉蒙·坎伯约教授是世界速记公开赛六届冠军，智商高达194，他参加了约40场国际赛事，打破了100多项世界纪录，是世界速记记录保持者，是速记领域的不败神话：
只用3秒钟就打破了15项速记世界纪录。
在1秒钟内记住一个40位数的二进制数。
在仅听过一遍的情况下，在72小时内记住23200个单词及其所在的确切位置……
拉蒙的基本阅读速度是2500字/分钟，Z高可达4000字/分钟，是大学生平均水平的10倍，他同时保持着世界快速阅读的记录。
拉蒙认为，学生们总在争分夺秒地学习，让他们掌握迅速记住知识点的技巧很有必要。显然，学生节约出的时间可以休息、娱乐或做其他事情。更多的闲暇时间可以用来强化学生的心理承受能力。他用切实有效的方法证明，阅读其实并没有那么可怕，经过训练就可以做到。
关于译者
杨廷君，男，1965年生，重庆渝北人，宁波大学副教授，硕士生导师。宁波大学guo家级精品课程《大学英语》的主要建设者，参与的课题先后获宁波大学和宁波市高等教育教学成果一等奖、浙江省高等教育教学成果二等奖，发表论文30余篇，主编教材30余部。
晏菲娇,另外三位译者的笔名，宁波大学英语系翻译专业研究生，热爱翻译事业。
目 录
第一章思维与记忆
思维 / 003
记忆 / 004
记忆的类型 / 005
1.时间量 / 005
2.感觉 / 006
可记忆的信息 / 008
可记忆事实的类型 / 010
1. 纯粹事实 / 010
2.连续事实 / 011
记忆角度 / 014
记忆方法 / 016
1.推理法 / 016
2.重复记忆法 / 017
3.超级记忆：联想记忆法 / 017
第二章影像阅读
大众的阅读问题 / 027
为什么学会正确的阅读非常重要？ / 028
如何使用影像阅读法 / 029
1.眼睛必须跳跃式地快速扫过页面 / 029
2.避免反复阅读同一行内容 / 029
3.巧妙利用辅助工具 / 030
4.默读 / 031
5.水平放置书本 / 031
采用正确方式阅读的最大好处 / 032
大脑接收信息的速度与最大阅读速度 / 032
如何创建“心理录像” / 034
练习1 / 035
练习2 / 040
练习3 / 041
练习结果 / 044
进阶：影像阅读训练 / 045
影像阅读训练（1） / 045
影像阅读训练（2）/ 055
第三章整体学习法
1.使学习材料个性化 / 062
为什么要撰写摘要/ 063
如何撰写摘要/ 064
修订个性化材料/ 071
制作思维导图/ 077
2.记忆 / 080
记忆思维导图/ 081
记忆摘要/ 082
记忆例题/ 086
3.复习 / 088
初始复习/ 089
会议式复习/ 092
最终的会议式复习/ 093
阅读—复习/ 094
最后的一些建议/ 094
第四章 学校考试与竞争性考试
1.学校考试/ 099
论述题与简答题考试 / 100
多项选择题 / 102
口语考试 / 107
2.竞争性考试/ 109
笔试 / 109
第五章 心理测试题
智力测验 / 120
数字序列/ 122
多米诺骨牌/ 125
图表测试/ 137
练习 / 140
数字序列/ 140
多米诺骨牌/ 141
图表测试/ 142
参考答案/ 145
人格测验 / 146
第六章 生活上的建议
学习时间 / 151
学习环境 / 152
光线/ 152
正确的姿势/ 152
干扰与暂停/ 153
记忆的最佳时间/ 153
考前准备/ 154
去学校自习的必要性/ 154
考试当天的准备 / 155
早餐/ 155
提前了解考场/ 155
突发意外/ 156
进入考场/ 156
饮食建议 / 157
一般性建议/ 157
大脑最需要的维生素和矿物质/ 157
第七章 心理准备
考试不及格就是坏事吗？ / 162
考试是必需的 / 165
心理因素的影响 / 166
心理准备阶段 / 168
考试时 / 170
学习时 / 171
控制和放松技巧 / 172
如何处理精神紧张/ 172
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