个体心理学对现代心理学的**贡献在于它揭示了个体的所有心理活动是如何结合起来为个体服务，而个体的所有才能和努力又是为一个怎样的目的服务。个体心理学使我们能够深入了解我们及身边人的理想、困难、努力和挫折，从而使我们可能获得每一个人的完整而生动的人格形象。
作为个体心理学的创始人，阿尔弗雷德·阿德勒在本书中，按照个体发展的时间顺序，并结合自己的生活和临床经验，深入浅出地讲解了有关个体心理学的问题和基本观点，且进一步做了生动而富有趣味的阐发，引导我们全面地了解自己的家庭、恋爱、婚姻、工作，认识生命不同阶段的问题及其根源。

《生活的科学》主要叙述的是人自身与社会之间的心理问题。本书运用个体心理学阐述了人类幼年心理的形成，人生发展以及成长缺陷。这些结论和原理大大有助于父母对育儿方面的指导。对于个人的性格，情绪，行为，心理变化，自我认知都可以得到很好的反思。本书作者结合自己多年的生活和心理学临床经验，作品没有学术著作常见的艰涩难懂，具有很好的可读性。读者在阅读过程中，在与大师的思想近距离接触的同时，也通过大师们的专业视角了解自身、洞悉他人。

阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），奥地利精神病学家，个体心理学创始人，被称为“现代自我心理学之父”，出生于奥地利维也纳一个富裕的犹太人家庭。1895年，获得维也纳大学医学博士学位，先后受聘为哥伦比亚大学客座教授、长岛医学院教授。曾是弗洛伊德的学生、精神分析学派的核心成员之一，后因观点不同与之决裂。阿德勒一生著作颇丰，代表作有《自卑与超越》《人性的研究》《儿童的人格教育》等。

第一章 生活的科学
第二章 自卑情结
第三章 优越情结
第四章 生活方式
第五章 早期记忆
第六章 姿态与活动
第七章 梦及其解释
第八章 问题儿童及其教育
第九章 社会问题与社会适应
第十章 社会感、常识与自卑情结
第十一章 爱情与婚姻
第十二章 性欲及性问题
第十三章 结论