本教材是高等院校大学公共体育课程学生使用教材，是在原教材基础上做了修改，融入课程思政元素，全书共有大学体育概述、体质健康概述、体育锻炼与体质健康、大学生体育锻炼与运动处方、《国家学生体质健康标准》测试内容与锻炼、大学生体育锻炼卫生指导与防护等六个章节。围绕现代大学生在校体育生活的现状和需求，从体育理念与健康知识、科学锻

本书分为理论篇、实践篇两篇，贯彻党的二十大精神，融入课程思政元素，将教育部最新颁布的《普通高校体育课程指导纲要》和《学生体质健康标准（试行）》的精神融入其中，充分体现“健康第一”的指导思想。书中融人大量新知识、新理论，内容精炼，结构实用合理，对健康、营养、体育锻炼与健康、体育锻炼的方法与规律等内容着重进行了阐述，力求使

本书针对上海市应用型本科高校公共体育教学指导用书，阐述大学体育的内涵和发展、健康锻炼的方法、体育专项教学、校园体育文化建设等专题内容，专项教学章节部分包括：项目概述、基本技术、基本战术、竞赛规则等内容，突出高校体育教学实践的实用性和创新性，为高校体育教学提供理论和实践指导。

本书从高校体育教学质量的影响因素入手，包括教学理念、课程、教学方法、教学评价等，探究高校体育教学高质量发展路径。同时，充分肯定课外体育活动在高校体育教学中的地位与作用，提出通过开展课外体育锻炼活动、校园体育竞赛、体育社团运动训练提高高校体育教学质量的建议。本书还对信息技术应用、教师队伍建设、体育国际交流等路径进行研究，

本书以大学生身体锻炼行为影响因素为切入点，基于社会生态学理论结合健康信念模型、自我效能理论、计划行为理论及跨理论模型探析大学生身体锻炼行为的长效促进机制。首先梳理身体锻炼相关理论，通过质性研究结合专家访谈法分层梳理影响大学生身体锻炼行为的因素，深入研究并定性分析各因素变量间关系及作用机制，构建大学生身体锻炼行为长效促进

全书共十四章，系统讲解了体育与健康相关知识，结构合理，包括理论、技能和应用部分。理论部分扩大体育与健康的知识面，提高学生的认识能力。技能部分创新地采用了新的分类结构，介绍了校园中易于普及的体育项目，配合课课赛，更有效提升学生的应用能力。本书秉持先进的体育理念，以健康第一为核心，发展学生的运动、健身以及生活等技能。同时，

本书汲取先进的专业理论和方法、结合多年来大学体育相关实践教学改革的成功经验进行教学建设创新，构建本书的教学体系。本书分为理论和实践两大部分。理论部分包括大学体育与健康的概念、学科核心素养解析、基于学科核心素养的体育教学设计等内容，为大学体育教师的教学设计提供理论依据和方向指引；实践部分包括核心素养视域下田径类运动、体操

本书是一本学术专著，高校体育是高等教育的重要组成部分，是全面推行素质教育的重要环节。本书以《学校体育工作条例》《国家学生体质健康标准》为依据，着力突出学生的主体地位和健康的主题，以开展素质教育、培养大学生的体育意识和体育能力为主线，融合了相关学科的理论知识，突出了知识介绍和运动指导的统一。本书集实用性和趣味性于一体，将

本教材是等学校公共体育课教材，主要内容包含体育的基本理论与实践。相比原来的公体课教材，本教材增加了课程思政和内容，更新了体育的概念、特点和价值、科学锻炼方法、锻炼计划制订、体育基本卫生常识、运动损伤预防及基本应对措施等内容，专门增加了当前大学生生要面临的体重管理问题及其运动处方等内容。体育实践部分针对当代大学生身心发育

本书共分十三章，分别为体育与健康概论、体育锻炼与运动处方、田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、冰雪运动、健身塑形、户外拓展运动等内容。本书既可作为高等职业教育公共基础课的教材，也可作为广“大体育爱好者的参考用书。本书主编洪炳辉，毕业于江西师范大学民族传统体育专业，现任武夷