精力管理的本质在于提升我们的状态，而每个人都可以通过练习提升自己的精力管理水平，达到想要的状态。在《掌控精力：不疲惫的身心管理术》中，作者根据多年培训经验和专业的医学背景，提出了精力管理金字塔模型，从体能、情绪、注意力和意义感四个维度出发，系统介绍了精力管理的方法，教你养成好习惯，成为精力充沛、行动果决、做事卓有成效的

进入职场的前几年，对于年轻人来说非常关键。能否快速融入职场，找准职业方向，洞悉选拔机制，对个人的整个职业生涯发展起着决定性的作用。而现实是只有极少数人能在职场初期就脱颖而出，步入职场发展快车道。究其原因，大多数人没有建立职业规划的整体概念，缺乏对职场规则的基本认知，适应职场发展的能力严重不足。 针对以上问题，《能力突围

心理学从行为层面和认知神经科学层面对社会困境中的合作展开了丰富的研究，本书在介绍国内外研究现状和成果的基础上，将自己的研究报告进行介绍，通过比较，使得读者更好的理解社会困境，走出社会困境，更多的合作。

蔡澜、沈宏非联合推荐！美食MOO《好吃》系列的第四本。吃喝玩乐买，美食+美酒+旅行，优质生活提案都在这里！一本以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。是好吃的食物分享，实

本书从生育决策、工作-家庭关系和家庭友好政策这三个角度出发，围绕这三个主题，深层次的探讨"二孩"生育意愿及影响因素；研究新生代夫妻的工作和家庭边界，探讨新形式下的工作和家庭格局对工作-家庭平衡的影响；对先进国家，如挪威、瑞典、英国、美国和日本等，在推动家庭友好政策进程中政府的做法、存在的问题和经验进行审视，并梳理我国二

为什么童年经历会影响你对恋爱对象的选择？为什么男女恋爱时的行为差距这么大？ 为什么相爱容易相处难？《恋爱心理必修课》回答了人们对世间美好的感情的诸多疑问。 《恋爱心理必修课》以众多心理学家就爱情的研究与成果为基础，讲解了什么是爱情、爱情是如何产生的、不同年龄阶段的恋爱特点、男女处理感情时的不同心理依据、如何谈好一段恋

这是一本系统剖析90后陌生关系社交及沟通表达的工具书。本书以90后社交关系为视角，展现了年轻人对于陌生关系的各种困惑，怎么判断一个人值不值得深交？怎么同时照顾自己和他人的安全感？为什么长辈无法理解我？我能成为一个什么样的人？为什么别人总误会我？如何应对别人的拒绝……结合真实案例并从社交需求、

这本书踏实质朴——包含大学生最关心的99个问题：不知道自己的优势在哪里，到底要怎样做出选择，如何规划职业发展方向……这本书鲜活真实——回答者从亲身职场阅历中提供独到见解，拓展你看问题的视角，带你走进最真实的职场。这本书授人以渔——书中没有“标准答案”，而是不断提问，并提供工具和方法。看完后你将拥有解决自己困惑的资源和能

本书吸纳了国外先进的公共关系研究成果与国内公共关系职场实践的运作经验，使读者透过各类组织的公关实践，探求公关真谛。本书严谨、系统地阐述了公共关系学的理论知识与实务操作内容，同时将经典案例、公关实践、职业技能训练等有机结合，达到理论体系线条清晰、实务内容求实到位的编写目的。

本书介绍了社会保障产生和发展，详细讲述了社会保障模式、社会保障资金运行模式、世界各国的社会保障改革。其次，本书重点介绍了养老保险制度、医疗保险制度、失业保险制度、工伤保险制度、生育保险制度、社会救助制度、社会福利制度、社会优抚制度等社会保障项目，并附有案例、案例分析和复习思考题。