在人际交往中,印象的好坏对沟通的质量有着非常重要的影响,想要成为交际场合的常青树,就有必要在打造初次印象上下些功夫。本书全面而准确地向读者解答了什么是Fisrt Impressions,以及打造良好印象的方法,旨在帮助读者展示真实的自我。除此之外,书中还介绍了诸多与印象有关的心理学效应和定律等,以帮助读者从心理学的角度去认识和了解它。
★推荐1 想没想过,日久见人心已经成为一种奢望?现代人时间紧迫,初次相见觉得不顺眼,以后很可能就没有继续交流的机会了。
★推荐2 一个细小的动作或一句暖心的话语,便足以展现你的内心世界,从细节处着手,人们会看到一个不一样的你。倘能做到潜移默化地影响别人的心理,那么赢得别人的理解和喜爱并非难事。
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在画家眼里,第一印象是他画出的第一笔色彩,为整幅画定下了基调;在戏剧家眼里,第一印象是他所写的人生大戏的序幕,是整部戏展开的基础;在雕塑家眼里,第一印象是他在石坯上刻出的第一刀,决定着雕刻作品最终的品相;在美食家眼里,第一印象是宴席上的开胃酒,影响着他对菜品的最终评价……
毫不夸张地说,第一印象无处不在。小到你的每一个动作、每一句话,大到你对每一件事的处理方式。第一印象也许是你的造型装扮,也许是你的身体语言,也许是你的性别魅力,也许是你的个人修养,也许是你的人生观,也许是你的话题选择,也许是你的表达方式…… 生活中的点点滴滴、方方面面,都是你第一印象的载体。
卓别林的小胡子和大皮鞋,丘吉尔的演讲口才,雷锋的螺丝钉精神,贝克汉姆的帅气面庞,周星驰的无厘头搞笑,等等,无论过去多少年,只要一想起来,总会有一种非常亲切的感觉,这就是第一印象的巨大魅力。
第一印象的重要性在于,它可以悄无声息地影响你的人生或左右你的未来。对于第一印象较好的人,我们总会多一分关注,而且乐于与其交往,也能够比较轻松地赢得对方的好感;对于第一印象不好的人,我们往往十分冷淡甚至反感,完全不想与其进行更多的交流。
更为重要的是,第一印象一旦形成,就很难再改变,即便有时第一印象并不准确,我们的潜意识中也会坚定地认为第一印象才是最准确的。这是首因效应在发挥作用,它对日后的人际关系将会产生直接而重大的影响。
所以说,在初次交往中就让别人形成良好的第一印象,这是非常重要的。良好的第一印象是通向人际交往坦途的首班车,能给日后的交往带来诸多的便利,能为你搭建展示自己的绚烂舞台,助你在交际路上越走越顺,越走越好。
但是令人遗憾的是,总有一些人不重视初次交往时给人留下的第一印象,所以总是难以在社交活动中获得成功。可以说,不好的第一印象是人际交往的绊脚石,会给交往过程带来阻碍和麻烦。所以,我们应该采取一定的交际策略,争取在交往之初就给别人留下良好的第一印象,为以后的顺利沟通奠定坚实的基础。
本书从心理学的角度解读第一印象形成的原理、过程及影响因素,全面而准确地向读者展现第一印象的真实面貌。本书不仅会告诉你如何给人留下良好的第一印象,还会告诉你如何修正某些方面的不足,从而全方位提升个人魅力,打造更精彩的人生。
本书的特点是语言朴实,通俗易懂,内容深入浅出,便于操作。相信读者能够从书中发现有益的知识,让自己的第一印象绽放光彩。
周一南,祖籍安徽,身居北京的80后。大学期间主攻市场营销及心理学,对人际沟通有了深刻的认识;大学毕业之后,先后供职于数家门户网站及出版机构,以撰写沟通、心理类文章见长。在日常生活和工作中,他始终保持着强烈的求知欲,惯于思考相似事物间的细微差异,以探求真理。
第1章懂点心理学效应,让第一印象为你加分
首因效应:第一印象是块敲门砖 // 002
亲和效应:展现亲和力,打开他人的心扉 // 006
晕轮效应:在别人面前展现最好的自己 // 009
名片效应:一致性让双方走得更近 // 012
反映法则:善待别人,会换来别人的善待 // 015
投射效应:你眼中的自己不一定是别人眼中的你 // 018
墨菲定律:越怕什么,越来什么 // 022
第2章造型装扮:凭惊艳扮相赢得第一眼缘
着装原则:契合周围环境,衣着让人倍感亲切 // 026
穿衣风格,透露你的个性 // 029
穿上职业装,满足对方被尊重的需求 // 033
发型是个人形象的代言人 // 036
合适的饰物,展现独特魅力 // 039
衣服颜色折射心理状态 // 042
装饰出不一样的第一印象 // 045
第3章身体语言:肢体动作中隐藏着的微妙心理
电波效应:眼睛比耳朵更善于倾听 // 050
微笑法则:笑脸相迎的人更具亲和力 // 053
嘴角上扬的人大多心胸宽广 // 056
莫把握手当作例行公事 // 059
手背在身后,表露自信心态 // 062
你想用手势表达什么 // 065
轻拍肩膀,表达友好与善意 // 069
主动斟酒的人,更有深交的价值 // 072
走路矫健有力,传递积极向上的信息 // 076
第4章性别魅力:易被忽视的深刻印象塑造法
性别魅力为第一印象增加天然吸引力 // 080
展现性别魅力的三种类型 // 083
表示欣赏:施展性别魅力的有效手段 // 087
异性相吸:人们对异性总是缺乏免疫力 // 090
示爱时如何给对方留下好印象 // 092
接受不了自己,就别奢望吸引别人 // 096
第5章个人修养:内在美让个人形象急速提升
知识为王:博学者受人敬仰 // 100
特里法则:勇于认错、敢作敢当的人魅力更足 // 103
诚实助你突破对方的心理防线 // 106
虚心请教,你将赢得人心 // 109
自嘲法则:适当自嘲,展现幽默的魅力 // 113
自信一点,你会变得不一样 // 115
谦逊让别人对你充满好感 // 118
放低姿态的人,往往可以站得很高 // 122
第6章人生观:良好印象源自科学的认知
超限效应:拿捏分寸很重要 // 126
灵活变通,给人留下积极的第一印象 // 129
自我地位认知一:高人一等 // 133
自我地位认知二:彼此平等 // 136
自我地位认知三:低人一等 // 139
关注点不同,传达的人生观也不同 // 142
正确掌控,展现截然不同的第一印象 // 144
第7章话题选择:聊得投机才能缩短心理距离
挖出相似经历,交流自然水到渠成 // 148
以对方为重,不急于展示自己 // 152
找出共同语言,获得认同更容易 // 155
对别人说的四种风格 // 158
在对方关心的话题上做文章 // 162
从对方的兴趣爱好着手 // 165
话题有干货,聊起来更起劲 // 169
第8章有效表达:会说话,迅速提升他人对你的好感度
鸡尾酒会效应:对自己的名字,人们总会多一分关注 // 174
精彩开场白,一开口就能吸引人 // 177
用词是素质的体现 // 181
掌控节奏,为讲话打好节拍 // 185
音量适中,听起来才舒服 // 189
适当原则:要赞美,不要奉承 // 193
第9章在不同场合中,打造良好第一印象的方法
自己人效应:客户喜欢与自己有相同兴趣的销售员 // 198
要想面试成功,关键在于见到面试官的第一眼 // 201
塑造一个良好的新同事形象 // 204
经常向领导请教,虚心学习才能受赏识 // 208
南风法则:让下属暖心的管理,需要一些人情味 // 212
刺猬法则:保持不远不近的恋爱关系 // 215
附录初次交谈的技巧// 218